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Il Tuo MENTAL COACH per dare una svolta alla tua vita!

Allena la tua mente per sviluppare e mantenere l' abilità di vincere.

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CHI SONO?

Sono Fondatrice e Presidente dell’Associazione “Officina del Pensiero” a.s.d. & p.s.c.0., con sede in Cetraro (cs) che fornisce servizi di crescita personale all'individuo dal punto di vista del benessere psicofisico, emozionale, mentale e spirituale (Olistico), operando nei limiti delle norme esistenti e senza alcuna pretesa sostitutiva dell’arte medica.

Le attività di Counseling e di Mental Coaching sono rivolte a persone “sane” sotto l'aspetto psichico, che non abbiano una patologia conclamata e/o certificata. Ho uno studio di consulenza privato.

Provengo da una formazione prettamente tecnica, ho frequentato l'Istituto Tecnico Commerciale per Ragionieri, per poi conseguire la Laurea in Economia. Ho svolto per diversi anni la Professione di Consulente del Lavoro e di Esperto Contabile, ma ho sempre sentito forte dentro di me la propensione al prossimo, inizia così la mia fase di “risveglio” con approfondimento delle tematiche umane, mentali e spirituali.

Ho un Master Counseling in Comunicazione e psicosomatica conseguito presso UNI.PSI di Torino, ho frequentato l'Accademia del Massaggio Olistico presso ADAP di Cosenza, ho un Master in Mental Coaching conseguito presso Mental Coach Italia. Sono un Mental Trainer Professionista di Mental Training Inc (Referente per l'Italia Alberto Biffi). Facilitatrice in Calabria del metodo Tuav (Tutta un'altra vita® di Lucia Giovannini). ldeatrice del programma “Body and Reason©” e del corso “Il Cerchio delle Donne©”.

👉Come Coach il mio focus è la persona nella visione olistica. Partendo dal fatto che ogni persona è un essere unico ed irripetibile è più facile vedere il buono nelle persone anche se queste risultano essere diversissime da noi.

Accompagno e aiuto le persone nel loro percorso di crescita personale: raggiungimento degli obiettivi, focus e concentrazione, allenamento mentale, visualizzazione guidata, respirazione consapevole, potenziamento del dialogo interno e del pensiero positivo.

La mia vocazione è condividere il percorso con tutte le persone che hanno voglia di crescere, evolvere e attivare cambiamenti nella loro vita.

Le mie competenze principali:

  1. ✔Comunicare efficacemente con se stessi
  2. ✔Sviluppare fiducia in se stessi
  3. ✔Motivare gli altri e automotivarsi
  4. ✔Utilizzare tecniche di visualizzazione

CHI E' UN MENTAL COACH?

Il mental coach è un professionista, il cui obiettivo è riuscire a capire quali sono le difficoltà di una persona, e trovare una soluzione su come risolverlo. Il “Mental Coaching” si basa su tecniche di rilassamento, centratura e motivazione, che favoriscono, in un atleta in difficoltà sotto il profilo mentale, l’abitudine alla vittoria prima nella propria mente e poi sul campo.

Attenzione. .

Il Mental Coach NON è uno Psicologo.

Il Mental Coach ti fornisce quegli strumenti necessari per comprendere che in realtà quella data cosa puoi farla benissimo, è solo un blocco della tua mente, ed il suo compito, sarà proprio quello di rendere l' individuo conscio delle sue potenzialità e permetterli di esprimere tutto il suo talento.

 

CHI È IL MENTAL COACH NELLO SPORT?

Il Mental Coach nello Sport è colui che ha come obiettivo aiutare gli sportivi ed atleti di tutti i livelli agonistici a migliorare le loro performance.

Oltre alla preparazione atletica, tecnica e tattica, in qualsiasi sport è fondamentale un altro tipo di preparazione, quella mentale.

Io ti aiuterò ad allenare la mente in modo da non commettere errori o vanificare tutti gli sforzi che hai fatto, preparandoti per quella gara. Cercherò di migliorare la tua performance o quella di tutta la squadra, ti insegnerò come gestire stati d’animo, come migliorare la concentrazione per una maggiore armonia e intesa fra i compagni.

CHI E' IL MENTAL COACH NELLA VITA?

Il Life Coaching, è colui che ti darà un aiuto concreto nel raggiungere i propri successi professionali e migliorare la qualità della Tua vita.

C'è di più. . 

Io ti aiuterò nel tuo percorso, a raggiungere quell' armonia interiore e ad allenare la tua mente, trasmettendoti  tecniche e metodi per usare meglio alcuni aspetti del tuo corpo e del tuo atteggiamento, le tue risorse mentali, al fine di massimizzare le opportunità di successo.

Spesso i problemi della vita li creiamo noi stessi, reagendo in modo poco costruttivo di fronte ai problemi.

Io ti aiuterò a vivere in modo sereno i passaggi burrascosi della vita.

LA MENTE E' IL CENTRO DI TUTTO

Io ti starò accanto, pronta ad ascoltarti e a consigliarti, motivandoti nelle scelte e nel tuo percorso personale e professionale!

Chiediti:

  • Cosa voglio cambiare della mia vita?

  • Perchè delle volte mi blocco in certe situazioni?

  • Come posso superare o migliorare i miei obbiettivi?

  • Cosa voglio migliorare di me stesso?

Io ti aiuterò a:

  • 👉

    Rendere le tue convinzioni positive;

  • 👉

    Annullare i tuoi pensieri negativi e demotivanti;

  • 👉

    Gestire al meglio la pressione pre-gara;

  • 👉

    Sviluppare una mentalità vincente.

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